健康知识 / HEALH KNOWLEDGE

【心理健康-宣州区老体协】老年人在日常交往中千万不要涉及这五种话题

2021-12-21
人这一生,是个见世界、见众生、见自己的过程。你所说每一句的话,都直接暴露了你的见识,因此老年人在日常交往中千万不要涉及这五种话题。

【健康知识-宣州区老体协】老年人 要远离三个字把“中风”的概率降到最低

经常懒得运动以及懒得喝水,这都是导致脑中风的危险因素。长期不运动不仅会使血液循环减慢,还容易导致大脑、心脏的供血,增加血液粘稠度,易产生血栓,加速脑梗;不爱喝水,会加速血粘稠,产生血栓。

【健康知识-宣州区老体协】老年人看似养生的 10 个习惯正在悄悄“偷”走健康

随着日下互联网信息的大量普及,一些重要的养生知识得以很快的传播,但是互联网信息毕竟鱼龙混杂,既有重要的,那么肯定也有无用的,甚至坏的。就比方说一些看似健康但细究起来却会伤害人体的“健康建议”,所以本文罗列了十条在网上传播较广的“伪健康”建议,来供大家参考。
新闻资讯 / News Center

【会议报道-宣州区老体协】宣州区老体协一届五次理事会圆满落下帷幕

2022-01-09
2022 年 1 月 8 日,宣州区老年人体育协会一届五次理事会,在区教体局四楼会议室召开。区老体协主席李峰,副主席程民、丁立群、胡道胜、丁学峰,秘书长许星林等参加了会议。来自全区老体协各乡镇分会、单项分会及优秀会员代表共 40 余人参加会议。会议由区老体协副主席丁立群主持。

【活动报道-宣州区老体协】区老体协举办通迅员新媒体培训班暨优秀通迅员表彰大会

2022-01-13
为进一步做好宣州区老体协宣传工作,提升通讯员理论水平和业务能力,1 月 12 日区老体协在宣州区社区学院举办2022 年通讯员新媒体培训暨2021 年度优秀通迅员表彰大会。来自全区各乡镇分会、单项分会及优秀通迅员代表共计40 余人参加了此次培训。老体协主席李峰出席活动并讲话。

【活动报道-宣州区老体协】武术分会平安志愿服务队开展春节慰问特困户公益活动

2022-01-29
近日,宣州区老体协武术分会平安志愿服务队部分队员,不顾连日来的阴雨恶劣天气,在队长何利平先生的带领下,前往特困户家中开展送温暖献爱心活动!他们共走访了六户困难家庭,送去了肉、鸡蛋、米、油及各种糕点等慰问品,还送去了喜庆的大红春联!

【活动报道-宣州区老体协】区老体协广场舞专委会成员参加市红十字会爱心年夜饭活动

2022-01-29
近日,宣城市红十字会志愿服务队一年一度“爱心年夜饭”活动,在大唐凤凰城澄江社区的雷锋超市如约拉开了帷幕。宣州区老体协广场舞专委会副主任束军毅与委员赵家凤女士及来自全市各行各业的爱心志愿者数十人,冒雨莅临雷锋超市集合,领取装有年夜饭食材的箱盒和其它生活日用品,依次出发奔赴各个社区困难户家中。

【活动报道-宣州区老体协】沈村分会会长杨洁作为镇人大代表参加沈村镇人代会参政议政

2022-01-29
近日,宣州区沈村镇第十五届人民代表大会第一次会议,在沈村镇文化馆会议室胜利召开!来自全镇人大代表共计七十余人参加了会议。宣州区老体协沈村分会会长杨洁,作为镇人大代表参会,并代表老年人参政议政。

【活动报道-宣州区老体协】沈村分会琴音美舞蹈队前往雷峰超市开展献爱心送温暖活动

2022-01-29
近日,宣州区老体协沈村分会琴音美舞蹈队,在队长喻泽梅的带领下,前往宣州区雷峰超市澄江社区分店开展送温暖献爱心活动。雷锋超市是一种专门接受爱心人士捐赠物品送给急需困难人群的爱心超市。数九寒天,天寒人心暖。琴音美舞蹈队的姐妹们,把家里积余的各种衣服,打好包送往宣城市宣州区澄江社区雷锋超市分店。

【活动报道-宣州区老体协】澄江分会携手宣城徽商银行共同举办“寻找掼蛋王”比赛

2022-01-29
金牛已展千重锦,玉虎再登百步梯。为喜迎新春佳节,提高老年人参加体育活动的积极性,近日,宣州区老体协澄江分会与徽商银行共同举办了“寻找掼蛋王”比赛活动。来自澄江分会的 16 名会员,参加了这次比赛。

【活动报道-宣州区老体协】舞蹈分会参加喜迎冬奥会“团团炫-筝铮响”送春联活动

2022-01-29
金牛辞岁寒风尽,白虎迎春喜气来。为喜迎新春,烘托年味,弘扬中华传统文化,由宣城市文化馆、宣城市书画院联合主办,宣州区老体协舞蹈分会协办的“欢乐过大年,喜迎冬奥会‘团团炫-筝铮响’迎新送春联活动”, 近日在宣城市文化馆门前广场拉开了帷幕。
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健身气功五禽戏竞赛口令示范【6分钟】(来源于网络)
杨氏太极拳讲座:宗师牛春明的入室弟子 - 丁水德
宣城市宣州区老体协五禽戏(健身气功)培训视频
外国音乐家演奏的南斯拉夫电影《桥》的插曲
中国湖畔音乐家演奏的南斯拉夫电影《桥》的插曲
宣州区老体协府山广场舞分会在练习五禽戏-健身气功
健身气功.五禽戏推广普及启动仪式
宣州区老体协水东分会曳步舞大赛视频
五禽戏”(健身气功)讲座视频(来源于网络)
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